Ciao a tutti e ben ritrovati biancoblu!
Per la prima volta la contrada San Martino e l’associazione @zen_action propongono a tutti un corso di difesa personale.
Il corso si svilupperà in 4 incontri (13-20-27 gennaio e 3 febbraio) e ha lo scopo di offrire suggerimenti e strumenti per gestire situazioni di pericolo e aggressione, aumentando la propria reattività e difesa.
Questo corso non è rivolto solamente alle donne, come è facile pensare, ma a qualsiasi persona che voglia in qualche modo imparare tecniche per difendersi in situazioni particolari.
Purtroppo al giorno d’oggi sapersi difendere risulta una necessità.
